月份: 2023 年 3 月

番紅花又稱為藏紅花，功效主要是活血化瘀、散鬱開結、止痛，藏紅花泡茶每次選擇用五根到十根左右的藏紅花燜泡五分鐘左右即可，每泡一次需要續水三次左右，適合長期堅持使用，適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。

藏紅花味甘、辛，性平，入心肝兩經，其主要功效為活血化瘀、通經止痛、凉血解毒、解鬱安神，藏紅花泡水具有養血、活血、補血、行血、理血，及養神、壯陽、解毒、護肝利膽、補腎、調經補血等奇特功效，可有效改善人體血液迴圈、提高免疫力，對手脚冰冷，對高血壓、高血糖、高血脂具有非常好的調節改善效果。

藏紅花是非常有名的一種食材，不僅看起來就比較高大上，而且它的藥理作用非常的突出，藏紅花泡茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的“垃圾”，增强細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，可使腎毛細血管保持通暢，藏紅花泡茶新增腎血流量，促進炎症損傷的修復。

藏紅花的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能，藏紅花泡水可有活血通經、養血安神的作用，改善人體血液迴圈，增强人體免疫力的作用，改善人體的相關身體狀況，改善睡眠質量，緩解精神疲勞，還能提高人體抗病能力。